TuS Bad Rothenfelde

wir bewegen alle...

Hatha Yoga

Hatha Yoga ist eine Form des Yogas, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und durch Meditation angestrebt werden. Hierbei handelt es sich um Yoga der Körperarbeit auf verschiedenste Weise. Hatha Yoga hilft:
• Stress zu reduzieren und mehr Energie zu haben.
• körperlich flexibel und stark zu werden.
• den Geist zu konzentrieren und emotional auszugleichen.
• die Gedanken zur Ruhe zu bringen.

Übungsleiter: Waltraud Schneider-Scheer
Ort: Haus Ananta, Achtsamkeitszentrum: Niederesch 28, 49214 Bad Rothenfelde
Termine: Freitag, 30.09. bis 04.11.2022; 16:30 - 17:45 Uhr; 6 x 1,25 Stunden
Mitzubringen: warme Socken, Matte, Decke
Kosten: 79,00€ (54,00€ für TuS-Mitglieder)

Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine Anmeldung notwendig.
Bei Interesse oder Fragen kontaktieren Sie uns gerne
telefonisch unter 0152 54706026
oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!