Pickleball
Pickleball Gespielt wird auf einem kleineren Feld als beim Tennis, meist in der Größe eines Badminton-Spielfelds, mit einem perforierten Kunststoffball und speziellen Schlägern, sowohl im Einzel, als auch Doppel. Pickleball…
Sport für Erwachsene
Ganzkörpertraining
Ganzkörpertraining Ein fordernes aber trotzdem ruhiges Ganzkörpertraining. Es bedient sich durch klassische Kräftigungsübungen. Ziel ist es, die gesamte Körperstabilität und Beweglichkeit zu verbessern und durch ein Intervallprinzip die Ausdauer und…
Tischtennis
Tischtennis Tischtennis ist die schnellste Sportart unter den Rückschlagsportarten. Sie ist besonders effektiv für die Beweglickeit, das Reaktionsvermögen und die Konzentration. Hinzu kommen die verschiedenen Spielvarianten wie Einzel oder Doppel…
Sportabzeichen
Sportabzeichen Für jeden, der motiviert ist! Trainingstermine Mai 23. + 30.5 Juni 6., 13., 20., 27. Juni August 8., 15., 22., 29. August September 5., 12., 19., 26. September Sondertermine…
Powerfitness für Frauen
Flexibar Workouts mit dem Flexi-bar stimulieren tief liegende Muskelbereiche- und können so auch einseitigen Belastungen, Fehlhaltungen und Rückenbeschwerden entgegenwirken. mittwochs18.30 bis 19:30 UhrOlga HatzenbühlerTurnhalle an der GrundschuleZum gesamten Sportangebot
Fitness für Männer
Fitness für Männer ab 30 Jahre Im April 2002 trafen sich erstmals 9 Mitglieder zum Fitness für Männer Ü30 in der Schulsporthalle in Bad Rothenfelde. Übungsleiter war Dietmar Schlieter, der…
Flexi-Bar
Flexi-Bar Workouts mit dem Flexi-Bar stimulieren tief liegende Muskelbereiche und können so auch einseitigen Belastungen, Fehlhaltungen und Rückenbeschwerden entgegenwirken. Mehr als nur Stäbe schwingen Wir beginnen die Stunde ganz locker…
Hip-Hop ab 14 Jahren
Yo liebe Hip-Hop Begeisterte! Popping, locking, swag und ganz viel Kreativität! Ausdrucksstarke Musik abseits des Mainstreams und das Tanzen in der Gruppe fasziniert Dich? Erlebe die Gemeinschaft beim Training und…
Volleyball
Volleyball Volleyball für Mädchen 13 bis 15 Jahre alt donnerstags17 bis 19 UhrIgor RebkaloTurnhalle an der GrundschuleMixed freitags20 bis 22 UhrJohann LetkemannHeristo SporthalleMixed sonntags9:30 bis 13 UhrJohann LetkemannTurnhalle an der…
Best Agers Fitness
Best Agers Fitness mittwochs14 bis 15 UhrFranzis Grabbeheristo SporthalleZum gesamten Sportangebot