Kursangebot

Tischtennisturnier am 3.11.

Tischtennisturnier mit Amateuren der Tischtennisabteilung. Alle Mitglieder sind willkommen! Anmeldung mobil 0152 5470 60 26 info@tus-bad-rothenfelde oder hier im Formular: Anmeldung Dein Name * Bitte füllen Sie dieses Feld aus.…

Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung Das erwartet dich: Bei dieser bekannten Entspannungsmethode nach Jacobsen werden verschiedene Muskelgruppen für einige Sekunden angespannt und wieder entspannt. Dies führt zu einer besseren Wahrnehmung von Anspannung und…

Yoga & Atem

Yoga & Atem Yogakurs für Einsteiger und Geübte – Du kennst Yoga noch nicht und bist neugierig darauf? Dann ist dieser Kurs perfekt für Dich! Mit einfachen Asanas (Körperübun-gen) in…

Achtsamkeitstreffpunkt

Achtsamkeitstreffpunkt Wer bist Du, wenn du niemand sein musst? Das erwartet dich: • ganzheitliche Entspannung • Erhöhung deiner Energiefrequenz • Selbstheilungstechniken Sei mutig und gehe deinen Seelenweg, für ein selbstbestimmtes…

Hula Hoop

Kursangebot
Hula Hoop Verbessere deine Hula-Skills und stärke deinen Körper mit Kräftigungsübungen. Optimiere deine Koordination, dein Gleichgewicht und deine Flexibilität. Definiere deine Figur durch Übungen und lass uns ein paar Runden…

Jumping Fitness

Kursangebot
Jumping Fitness Trampolinspringen ist nicht nur für Kinder! Das Workout ist höchst effektiv und macht darüber hinaus auch noch extrem Spaß. 400 Muskeln werden trainiert, gleichzeitig eine Menge Kilokalorien verbrannt…